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Consejos para encontrar equilibrio entre vida laboral y personal: ¡Haz que tu vida laboral sea más llevadera!

La vida laboral es un documento que recoge todas las actividades laborales de un trabajador a lo largo de su carrera profesional, así como las cotizaciones a la Seguridad Social. Obtener este documento es esencial para realizar trámites como solicitar una pensión, acceder a determinados tipos de prestaciones sociales o cambiar de empleo. En este artículo, abordaremos la información necesaria para obtener la vida laboral, los documentos requeridos y dónde realizar el trámite.

Documentación necesaria

Para obtener la vida laboral es necesario presentar el DNI, NIE o pasaporte en vigor. Además, en caso de no poder gestionar el trámite de forma presencial, se requiere disponer de certificado digital o Cl@ve.

Realización del trámite

El trámite para obtener la vida laboral puede realizarse de forma presencial en las oficinas de la Tesorería General de la Seguridad Social, o de manera telemática a través de la sede electrónica de la Seguridad Social. Es importante destacar que la solicitud de la vida laboral es un procedimiento gratuito.

Oficinas para obtener la vida laboral

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En Madrid, la dirección física para gestionar la vida laboral es Calle de la Princesa, 33. El horario de atención al ciudadano es de lunes a viernes de 9:00 a 14:00. Para consultas telefónicas, el número de contacto es 91 555 55 55. También se puede acceder a información adicional en la página web www.seg-social.es o a través del email contacto@seg-social.es.

Trámite online

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Para realizar el trámite online, es necesario acceder a la sede electrónica de la Seguridad Social y seguir las indicaciones para obtener la vida laboral de forma digital. Es importante disponer del certificado digital o de Cl@ve para completar este procedimiento.

Conclusión

Obtener la vida laboral es un trámite esencial para cualquier persona que haya trabajado en España. La documentación requerida es sencilla, y tanto la gestión presencial como la telemática ofrecen alternativas accesibles para realizar el trámite. Mantener este documento al día es crucial para garantizar la correcta gestión de aspectos relacionados con el ámbito laboral y social.

Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Complutense de Madrid, en 2010 cursé el Máster en Dirección de Personas y Desarrollo Organizativo impartido por ESIC. Interesado en social media.
Redactor de contenidos divulgativos para varios medios de comunicación y blogs

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