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Todo lo que necesitas saber para solicitar tu vida laboral: guía paso a paso

En el ámbito laboral, es fundamental estar al tanto de nuestra situación en la Seguridad Social, y para ello, solicitar la vida laboral es un trámite indispensable. Ya sea para obtener información sobre nuestro historial laboral, tramitar prestaciones, o simplemente por control personal, es clave conocer el proceso para llevar a cabo esta solicitud. A continuación, detallaremos los pasos a seguir, la documentación necesaria y los lugares donde se puede realizar este trámite, con el fin de resolver las posibles dudas que surjan al respecto.

¿Qué es la vida laboral?

La vida laboral es un documento oficial que recoge la información relativa a la actividad laboral de un trabajador, incluyendo periodos de cotización, empresas en las que ha trabajado, contratos, etc. Esta información es vital para solicitar prestaciones, jubilación, o simplemente para conocer nuestra trayectoria laboral.

¿Cómo solicitar la vida laboral?

Para solicitar la vida laboral, es posible realizar el trámite de forma presencial en las oficinas de la Seguridad Social, a través de su página web o mediante llamada telefónica. A continuación se detallan los pasos para cada modalidad:

Presencial

Para gestionar la solicitud de forma presencial, se debe acudir a la oficina más cercana de la Seguridad Social portando la documentación necesaria.

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Online

Para realizar la gestión de forma telemática, se debe acceder a la página web de la Seguridad Social y seguir los pasos que indiquen para obtener la vida laboral de forma digital.

Telefónica

En algunos casos, es posible solicitar la vida laboral a través de una llamada telefónica a los servicios de la Seguridad Social, siguiendo las indicaciones del operador para completar el trámite.

Documentación necesaria

Independientemente de la modalidad elegida, será necesario contar con el DNI o documento equivalente para acreditar la identidad del solicitante. En el caso de realizar el trámite de forma presencial, es posible que se solicite algún otro documento adicional, por lo que se recomienda consultar previamente.

Lugares donde realizar el trámite

Para solicitar la vida laboral de forma presencial, se pueden acudir a las oficinas de la Seguridad Social. A continuación se detallan los datos de contacto de una oficina de referencia:

  • Dirección: Calle Ejemplo, 123, Localidad
  • Teléfono: 123 456 789
  • Horario: Lunes a viernes de 9:00 a 14:00
  • Página web: www.seg-social.es
  • Email de contacto: info@seg-social.es
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Esperamos que esta información sea de utilidad para todos aquellos que necesiten llevar a cabo el trámite de solicitar la vida laboral. Recuerda que mantener al día tu información laboral es crucial para futuras gestiones en el ámbito laboral y de la Seguridad Social.

Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Complutense de Madrid, en 2010 cursé el Máster en Dirección de Personas y Desarrollo Organizativo impartido por ESIC. Interesado en social media.
Redactor de contenidos divulgativos para varios medios de comunicación y blogs

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